Tag

,

Sampai dikantor tadi pagi, baca WA dari suami yang ngabarin kalau salah satu keluarga kami ada yang meninggal dunia karena serangan jantung. Langsung termenung. Beberapa minggu lalu juga denger berita mengagetkan waktu Mike Mohede, penyanyi dengan suara lembut dan merdu itu meninggal dunia, yang penyebabnya juga karena serangan jantung…

Terakhir ketemu sama salah satu keluarga kami itu waktu 2 bulan lalu, saat ada kumpul-kumpul keluarga. Kalau dengan Mike, sekitar 4 bulan lalu perusahaan tempat saya bekerja mengadakan Gala Dinner dan salah satu pengisi acaranya adalah alm Mike Mohede. Bener-bener ya usia orang gak ada yang tau. Semuanya misteri Allah, kita gak pernah bisa mengaturnya.

Tapi, mungkin ada satu hal yang bisa kita sama-sama atur dan jaga, yaitu kesehatan kita masing-masing. Usia bertambah, bukan berarti hanya jumlah kerutan dan timbangan saja yang bertambah. Tapi itu artinya tubuh kita semakin menua termasuk organ-organ dalam tubuh kita. Sayangnya, tidak semua orang aware akan hal ini.

Kebanyakan kita hanya aware dengan penampilan luar saja (gak salah sih), tapi please..jangan lupakan juga yang didalamnya ya. Asupan nutrisi yang diperlukan untuk daya tahan tubuh juga harus diperhatikan karena yang namanya menua alias aging bukan hanya diukur dari banyaknya kerutan dan flek (ya walaupun siapa juga pasti gak mau ya banyak kerutan dan flek hahaha) tapi juga dari kesehatan organ-organ tubuh kita.

Saya bersyukur karena bisnis yang saya jalani paruh waktu saat ini sangat memperhatikan tentang masalah aging dari dalam maupun dari luar. Kalau beberapa puluh tahun lalu mungkin yang namanya suplemen belum dibutuhkan oleh kita karena saat itu lingkungan kita masih lebih menyehatkan daripada saat ini. Tapi, lihat saja apa yang terjadi dengan lingkungan kita sekarang…radikal bebas, polusi menjadi-jadi, virus penyakit yang namanya makin ajaib, bahkan dari hasil penelitian terhadap kandungan nutrisi di 1kg bayam beberapa tahun lalu dengan nutrisi 1kg bayam saat ini sangat jauh berbeda. Ya ampunnn, jadi semakin bikin sadar bahwa memang sangat mungkin nutrisi yang kita butuhkan tidak bisa kita dapat sepenuhnya dari makanan sehari-hari kita.

Jadi, jangan alergi dengan suplementasi ya karena pada kenyataannya kita memang membutuhkannya untuk membantu menjaga kesehatan. Yang perlu kita cari tau adalah suplementasi seperti apa yang sebaiknya kita konsumsi, yang memang dari bahan-bahan terbaik dan benar-benar membantu kesehatan. Nanti dilain posting, saya cerita tentang suplementasi Pharmanex ya πŸ˜‰

Berinvestasilah terhadap kesehatan kita selagi kita masih sehat, bukan berinvestasi untuk nanti bayar rumah sakit setelah sakit yaaa. Karna kalau kita sehat, keluargapun pasti bahagia πŸ™‚

IMG-20160905-WA0007

olahraga pagi bersama

 

 

Iklan